梭罗在《瓦尔登湖》中提到“我发现大部分时间独处是有益健康的。与人相处，哪怕是最好的伴儿，也会很快觉得厌烦和无聊。”
如果恰好这个周末，没有人伴你左右，那么恭喜你，你可以独享这段悠闲时光。不用去迎合恋人、朋友们的喜好，也不用担心说错了某句话而去猜疑对方的心里的想法。
既来之，则安之，今天就给大家分享5件不用花太多时间去规划，适合一个人周末去做的事情。
01｜越野
如果天气晴朗，去一个还未曾打过卡的公园，登上一座小山坡，感受微风吹动树叶划过脸颊的感觉，走累了就找一个长椅坐着发呆或者自由的躺平，让身体沐浴着冬日暖阳。可以戴着耳机听着喜欢的歌曲，让音符在耳边跳跃，让思绪和烦恼像风筝一样被放飞。也可以偷偷看看蚂蚁在树叶间迁徙，让心在这些自然的气息中归于宁静。
02｜听雨
展开剩余73%如果遇到绵绵细雨的天气，不妨找一家外面有大量绿植和屋檐的咖啡馆或者书吧。坐在躺椅上喝着暖暖的茶、咖啡或者酒水，然后只需要静静的感受。
雨声属于白噪音，能让神经系统从紧张的状态中放松下来，在滴答滴答的雨声中，不妨闭上眼睛，让身体短暂的回归自然。听着雨水滴落在绿叶上的声音，抬眼望去水珠顺着枝叶滑落在地上汇聚成水团最终向低洼处缓缓流去，让它们也带走你所有积累的不好的愁绪。
03｜漫步
带上相机或者手机都行，选一条老城区的街道，漫无目的地闲逛，在城市更新的浪潮中，许多具有历史意义的空间正在消失，去发现隐藏在巷子里的老字号小吃店、手工店铺，然后记录下沿途的风景，和路边的老人聊聊天，感受城市的烟火气。多留意街头发生的事件，或许一个擦肩而过的微笑、一个稚童匆忙的奔跑、一只猫咪、小狗的贴贴就会瞬间治愈你。
04｜参馆
提前在网上搜一下并记得预约自己所在城市的艺术馆、展览馆。现代生活的快节奏让我们的大脑长期处于任务模式，艺术是感性的，会冲破平日里机械性的思维，加上展览馆的环境具有独特的氛围，能够将我们的注意力从日常的烦恼和压力中解放出来，从而得到放松和愉悦。
05｜看书
书店是现代化城市的精神港湾，找一家藏在巷子里的独立书店，在书架间随意穿梭、慢慢踱步，翻一本感兴趣的书，点一杯饮品，让自己沉浸在文字的世界里，去感受指尖划过纸张的触感，让字里行间的墨香和纸香慢慢瓦解掉你的浮躁。
在这个快节奏、高压的现代社会，每个人都有迫不得已的目标或者个人的诉求，所以不管是被动的奔跑也好，主动的追求也罢。人不是机器，在前行的路途中，别只顾拼命赶路，也应该偶尔停下来。
让山风吹过脸颊，让溪水滑过指缝，让烈酒淌入心田，让冰雪在眼眸中消融，让枯树在瞳孔中发芽，让花香在鼻腔里蔓延，去和老人们攀谈，听他们讲一讲成长和谈一谈过往还有那些被岁月发酵过的遗憾。
所以一个人的周末，其实并不是孤独，我们可以在独处中探寻内心深处的自己，学会在城市的喧嚣中保持一份淡定与从容。相信在周一的闹钟响起时，你的脚步会比往日更加轻盈。
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